Treino ritmado Rumo a Comrades

Publicado por Cracrá em

Hoje foi dia de treinar com meus amigos da Acorja, no percurso do ritmado.

Uma vez por mês o nosso Veinho Sniper Lula Holanda, programa o treino do Centro de Convenções pois sendo um trajeto plano e tranquilo, dá para impor um ritmado gostoso com direito a fartleks.

E hoje não poderia ser diferente.

Faltam 32 dias para a Comrades Marathon 🇿🇦

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